HOP 021 O odpoczynku i regeneracji z nauczycielką nidra jogi, Lisią Matką

with Brak komentarzy

Listen to “021 O odpoczynku i regeneracji z nauczycielką nidra jogi, Lisią Matką” on Spreaker.

W tym odcinku rozmawiam z nauczycielką nidry jogi Lisią Matką. Poruszamy tematy odpoczynku i zasługiwania na niego, ile czasu potrzeba, by odpocząć i dlaczego warto spróbować nidry. A, no i oczywiście pytam Lisią Matkę czym w ogóle jest nidra joga 🙂

Lisią Matkę znajdziesz tutaj:

Lisia Matka podcast

Zostaw Komentarz