022 Jak ubieram się na sesje zdjęciowe (jako fotografka) + zasady bezproblemowej garderoby, które u mnie działają

with Brak komentarzy

Jak ubrać się na sesję zdjęciową będąc fotografem? W tym odcinku staram się odpowiedzieć na to pytanie ze swojej perspektywy. Zaczynam od swoich pragmatycznych stosunków z ubraniami i opowiadam, co pomaga mi usprawnić szafę. Kończę wyliczając, jakie ubrania pomagają (a … Czytaj więcej

HOP 021 O odpoczynku i regeneracji z nauczycielką nidra jogi, Lisią Matką

with Brak komentarzy

W tym odcinku rozmawiam z nauczycielką nidry jogi Lisią Matką. Poruszamy tematy odpoczynku i zasługiwania na niego, ile czasu potrzeba, by odpocząć i dlaczego warto spróbować nidry. A, no i oczywiście pytam Lisią Matkę czym w ogóle jest nidra joga … Czytaj więcej

HOP 020 Co warto robić 3 minuty przed sesją zdjęciową, czyli o oddechu i uważności

with Brak komentarzy

W tym odcinku opowiadam o tym, co robię chwilę przed rozpoczęciem sesji zdjęciowej, czyli o oddechu i uważności 🙂 Czytam fragment tekstu Jana Stoberskiego (Przekrój nr 973 48/1963), który w całości można przeczytać tutaj. Poza tym mówię o stosowanych przeze … Czytaj więcej

019 Jak polubiłam krytykę moich zdjęć? + mini ebook o przyjmowaniu krytyki do pobrania

with Brak komentarzy

W tym odcinku podcastu opowiadam o swoich doświadczeniach z przyjmowaniem krytyki. Wspominam, czego nauczyłam się na terapii grupowej i do czego wykorzystuję te umiejętności. Mówię o tym, jak polubiłam konstruktywną krytykę dzięki aktywnym uczestnictwie w pewnym webinarze i dlaczego uważam, … Czytaj więcej

018 Droga od depresji do słońca, w życiu i na zdjęciach. Rozmowa z fotografką Agatą Dobrzańską

with Brak komentarzy

W tym odcinku goszczę Agatę Dobrzańską, fenomenalną fotografkę. Agata przeszła przez depresję i opowiada o tym, jak jej zdjęcia zmieniały się wraz jej stanem psychicznym. Poruszamy też temat pracy z głosem i książek 🙂 Linki do Agaty: Insta Facebook strona … Czytaj więcej

017 Test talentów Gallupa, czy warto go robić? Plusy i minusy, bajdurzenie i słaby dźwięk, ale za to opinia nielukrowana :)

with Brak komentarzy

Odcinek solo. Opowiadam o teście talentów Gallupa, zastanawiam się, czy warto, a jeśli warto, to w jakich wypadkach. Bajdurzę, robię sporo pauz w mówieniu i nie mam najlepszego nastroju (słychać!), ale za to staram się nadrabiać bezpośredniością opinii. Ach, no … Czytaj więcej

HOP 016 O ciele, zimnie i emocjach z Aloha Magdaleną, masażystką lomi lomi

with Brak komentarzy

Moim gościem jest Aloha Magdalena, masażystka lomi lomi. Rozmawiamy o tym, co lubi ciało, jak uwolnić z niego emocje i o tym, dlaczego zimna woda jest fajna. Miłego słuchania 🙂 Linki do kanałów Aloha Magdaleny: https://alohamagdalena.com https://www.facebook.com/magdalena.aloha/ https://www.instagram.com/aloha.magdalena/ O Wimie … Czytaj więcej

HOP 015 Związek na kwarantannie. Rozmowa z psychoterapeutką Ulą Głowacką

with Brak komentarzy

W tym odcinku moim gościem jest Ula Głowacka, psycholog i psychoterapeutka. Wspólnie z mężem prowadzi kursy i warsztaty dla par Szczęśliwi razem, fanpage’a Wierność jest sexy i grupę na FB Wierność jest sexy – dbamy o naszą relację 🙂 W … Czytaj więcej

Baśń jest we mnie – rozmowa z bajarką Edytą Ślączką-Poskrobko (Galeony Baśni)

with Brak komentarzy

Zapraszam do wysłuchania rozmowy z bajarką Edytą Ślączką-Poskrobko z Galeonów Baśni. Tak, tą samą Edytą, którą miałam przyjemność fotografować półtora roku temu. Tym razem nie robiłyśmy zdjęć, a rozmawiałyśmy o tym, co jest bliskie Edycie. Tytuł tego odcinka, “Baśń jest … Czytaj więcej

HOP 012 Zachwycam się, czyli 6 lekcji z książki “Człowiek w poszukiwaniu sensu”

with 3 komentarze

TRANSKRYPT W tym odcinku opowiem o książce, która jest dla mnie bardzo ważna, bardzo cenna. Jest to “Człowiek w poszukiwaniu sensu” jak już oczywiście domyślacie się z tytułu tego odcinka 😉  Zanim przejdę do szczegółów, mam jeszcze jedną informację. Jakiś … Czytaj więcej

1 2 3 4