Listen to „021 O odpoczynku i regeneracji z nauczycielką nidra jogi, Lisią Matką” on Spreaker.

W tym odcinku rozmawiam z nauczycielką nidry jogi Lisią Matką. Poruszamy tematy odpoczynku i zasługiwania na niego, ile czasu potrzeba, by odpocząć i dlaczego warto spróbować nidry. A, no i oczywiście pytam Lisią Matkę czym w ogóle jest nidra joga 🙂

Lisią Matkę znajdziesz tutaj:

• Instagram
• Facebook
• strona www (tutaj możesz pobrać darmową sesję nidra jogi, o której rozmawiamy)